• Zprávy
  • Stalo se
  • Sport
  • Kultura
  • Ze společnosti
  • Zajímavosti
  • nezarazene
  • Zbavte se přezrálých banánů ekologicky, upečte lahodný banana bread

    18.5.2019

    Nevím jak vám, ale mně se často stává, že nakoupím trs ještě nedozrálých banánů a potom půlku vyhodím, protože už jsou moc přezrálé a nikdo je nechce. Tomu je po tomto receptu už konec.

    Stačí jen pár surovin, abyste dali přezrálým banánům novou podobu v podobě křehkého a hlavně zdravého banana breadu. Nejlepší na něm je, že je extrémně jednoduchý a k tomu skvělá pochoutka ke kávě, či snídani.

    K upečení voňavé pochoutky vám stačí pouze:

    – 250 gramů špaldové mouky

    – lžička kypřícího prášku

    – jako sladidlo lze přidat třtinový cukr – 200 gramů, med nebo umělé sladilo

    – půl lžičky soli

    – tři vajíčka

    – 4 zralé banány, které následně rozmačkáme

    – 200 gramů rozpuštěného másla

    – já osobně přidávám trochu skořice, jelikož krásně voní a chuť dostává úplně jiný rozměr

    – dále můžete přidat: muškátový oříšek, mandle, rozinky, sušené ovoce, hořkou čokoládu

    Zdravá a rychlá snídaně? Žádný problém, vyzkoušejte 3 jednoduché recepty

    Vše smícháme, dokud nám nevznikne v rámci možností hladké těsto a do vymazané a vysypané formy na biskupský chlebíček nalijeme těsto. Pečeme na 170 stupňů po dobu 70 minut, dokud nám těsto nepřestane lepit na špejli.

    Banánový chlebíček je skvělou a zdravou alternativou, která chutná i dětem. Přejeme dobrou chuť.

     



    Nepřehlédněte