Vápník, nepostradatelný minerál. Jeho účinky se objevovaly postupně
V našem těle plní centrální úložiště vápníku kosti a zuby. V kostech a zubech máme uloženo až 99 procent zásob vápníku a v případě jeho zvýšené potřeby v organismu je pak odtud do těla uvolňován. V dětství jsme jistě všichni slýchali, že musíme pít mléko, abychom měli zdravé zuby a pevné kosti.