• nezarazene
  • Zprávy
  • Stalo se
  • Sport
  • Kultura
  • Ze společnosti
  • Zajímavosti
  • Ovocný čaj může být zdravá alternativa limonád, zatímco bylinkový dokáže léčit

    24.10.2018
    Michaela Procházková
    Další fotky

    V podzimním počasí nejvíc zahřeje šálek horkého čaje. Vytvořte si vlastní domácí čaje bez chemie a škodlivých látek ze sáčků. Během zimního období, kdy je člověk schopný vypít klidně tři šálky denně, ušetříte pěknou částku peněz. Poradíme, jak na domácí ovocný čaj nebo jak správně nakombinovat bylinky pro žádoucí účinek.

    Ovocné čaje jsou skvělou alternativou slazených limonád pro dětské mlsné jazýčky. Obsahují mnoho vitaminů a minerálů, podle použitého ovoce. Větší děti si čaj můžou vychutnat s kousky horkého ovoce. Těm menším by se měl čaj určitě nejdřív slít přes síto. Můžete použít jakoukoliv kombinaci ovoce, na které máte zrovna chuť. Pokud byste si přesto do začátku nevěděli rady, přinášíme vám pár zaručených kombinací.

    Čokoláda prospívá zdraví. Co takhle vyzkoušet neodolatelné čokoládové fondanty?

    Jablečno – hruškový se skořicí

    Jedno jablko a hrušku si odjádřete a nakrájejte na menší kousky a přidejte špetku skořice. Pokud čaj děláte pro menší děti, tak ji zcela vynechte. Přelijte ¾ litrem vroucí vody a nechte louhovat alespoň 10 minut. Pomáhá proti plynatosti a zácpě.

    5 tipů, jak překonat lenost a začít něco dělat. Co pomůže?

    Šípkový s jablkem

    Drcené šípky vaříme ve vroucí vodě po dobu 5 minut. Poté přelijeme přes síto. Poté ještě vroucí nálev nalijeme na nakrájené jablíčko a necháme ještě alespoň 5 minut odstát.

    Chřipce na podzim se vyhněte obloukem. Poradíme, jak na to

    Bylinky jako zázrak pro naše tělo

    Už od pradávna naše babičky používaly bylinky jako domácí lékárničku. Některé působí protizánětlivé, jiné zase pro dobrý spánek a zažívání. Poradíme vám, jak dobře zkombinovat. Vsaďte na dary přírody. Nezapomeňte přidat lžičku medu pro znásobení účinku.

    5 bylinek, které nesmí chybět v žádné kuchyni. Používáte je?

    Proti horečkám a nachlazení – mateřídouška, lípa, zázvor, černý bez

    Zázvor je známým bojovníkem proti nachlazení a chřipce. Má silné dezinfekční a protivirové účinky. Pro správné účinky rozhodně použijte listy z lípy srdčité nebo velkolisté.Čaj pijte ještě za tepla. Pomáhá chřipku vypotit a podporuje vykašlávaní hlenů. Pokud vám lipový čaj nechutná, pak zvolte mateřídoušku nebo černý bez. Mají podobné účinky.

    Jednoduchý a rychlý crumble. Oblíbí si ho milovníci sladkého i slaného

    Proti bolesti v krku a kašli – prvosenka a jitrocel

    Jak už bylo zmíněno, od kašle a bolesti krku dokáže pomoci mateřídouška, lipové květy a černý bez. Avšak i zde jsou další bylinky, které svými účinky nezahálí. Prvosenka je známá pro své blahodárné účinky proti kašli a nepříjemným bolestech v krku, avšak nedoporučuje se těhotným a kojícím ženám. Pak je tady ještě všem známý jitrocel. Lze sehnat i ve formě sušených listů jako směs do čaje. Je vhodný i při angíně.

    FOTO: Čaj

    Čaj - cajČaj - čajČaj - blur-break-breakfast-220069Čaj - drink-966221_1920Čaj - aromatic-close-cup-1417945
    Další fotky
    Čaj - čajČaj - čaj, žena


    Nepřehlédněte