Ovocný čaj může být zdravá alternativa limonád, zatímco bylinkový dokáže léčit

Další fotky

V podzimním počasí nejvíc zahřeje šálek horkého čaje. Vytvořte si vlastní domácí čaje bez chemie a škodlivých látek ze sáčků. Během zimního období, kdy je člověk schopný vypít klidně tři šálky denně, ušetříte pěknou částku peněz. Poradíme, jak na domácí ovocný čaj nebo jak správně nakombinovat bylinky pro žádoucí účinek.

Ovocné čaje jsou skvělou alternativou slazených limonád pro dětské mlsné jazýčky. Obsahují mnoho vitaminů a minerálů, podle použitého ovoce. Větší děti si čaj můžou vychutnat s kousky horkého ovoce. Těm menším by se měl čaj určitě nejdřív slít přes síto. Můžete použít jakoukoliv kombinaci ovoce, na které máte zrovna chuť. Pokud byste si přesto do začátku nevěděli rady, přinášíme vám pár zaručených kombinací.

Čokoláda prospívá zdraví. Co takhle vyzkoušet neodolatelné čokoládové fondanty?

Jablečno – hruškový se skořicí

Jedno jablko a hrušku si odjádřete a nakrájejte na menší kousky a přidejte špetku skořice. Pokud čaj děláte pro menší děti, tak ji zcela vynechte. Přelijte ¾ litrem vroucí vody a nechte louhovat alespoň 10 minut. Pomáhá proti plynatosti a zácpě.

5 tipů, jak překonat lenost a začít něco dělat. Co pomůže?

Šípkový s jablkem

Drcené šípky vaříme ve vroucí vodě po dobu 5 minut. Poté přelijeme přes síto. Poté ještě vroucí nálev nalijeme na nakrájené jablíčko a necháme ještě alespoň 5 minut odstát.

Chřipce na podzim se vyhněte obloukem. Poradíme, jak na to

Bylinky jako zázrak pro naše tělo

Už od pradávna naše babičky používaly bylinky jako domácí lékárničku. Některé působí protizánětlivé, jiné zase pro dobrý spánek a zažívání. Poradíme vám, jak dobře zkombinovat. Vsaďte na dary přírody. Nezapomeňte přidat lžičku medu pro znásobení účinku.

5 bylinek, které nesmí chybět v žádné kuchyni. Používáte je?

Proti horečkám a nachlazení – mateřídouška, lípa, zázvor, černý bez

Zázvor je známým bojovníkem proti nachlazení a chřipce. Má silné dezinfekční a protivirové účinky. Pro správné účinky rozhodně použijte listy z lípy srdčité nebo velkolisté.Čaj pijte ještě za tepla. Pomáhá chřipku vypotit a podporuje vykašlávaní hlenů. Pokud vám lipový čaj nechutná, pak zvolte mateřídoušku nebo černý bez. Mají podobné účinky.

Jednoduchý a rychlý crumble. Oblíbí si ho milovníci sladkého i slaného

Proti bolesti v krku a kašli – prvosenka a jitrocel

Jak už bylo zmíněno, od kašle a bolesti krku dokáže pomoci mateřídouška, lipové květy a černý bez. Avšak i zde jsou další bylinky, které svými účinky nezahálí. Prvosenka je známá pro své blahodárné účinky proti kašli a nepříjemným bolestech v krku, avšak nedoporučuje se těhotným a kojícím ženám. Pak je tady ještě všem známý jitrocel. Lze sehnat i ve formě sušených listů jako směs do čaje. Je vhodný i při angíně.

FOTO: Čaj

Čaj - cajČaj - čajČaj - blur-break-breakfast-220069Čaj - drink-966221_1920Čaj - aromatic-close-cup-1417945
Další fotky
Čaj - čajČaj - čaj, žena
Dnes, 17:34
Předseda opoziční ODS Petr Fiala trvá na tom, že exploze muničního skladu ve Vrběticích na...
Dnes, 13:35
Pirátský poslanecký klub bude po schválení volebního zákona Senátem usilovat o to, aby se konaly...
Dnes, 13:25
Komerční článek
Vlivem pandemie děti tráví na internetu více času Podle výzkumu Českého statistického úřadu z roku...
Dnes, 13:25
Na jaře se každý těší na čerstvé, ale než se objeví na záhoně, můžeme se...
Dnes, 12:34
Organizátoři tradičních akcí Prague International Bluenights a BlueFest se letos rozhodli tyto projekty spojit a...
Dnes, 12:19
Postup vlády při otevírání mateřských škol je podle zástupkyň školek nelogický. Předsedkyně Asociace lesních mateřských...
Dnes, 11:40
Národní úřad pro kybernetickou a informační bezpečnost (NÚKIB) varuje před vyšším rizikem kybernetických útoků vůči...
Dnes, 11:15
Přesné datum narození obávaného Henryho Morgana, největšího korzára 17. století, není známo. Nejprve si získal...
Dnes, 11:01
Pivovary v ČR loni uvařily 20,1 milionu hektolitrů piva, meziročně výstav klesl o 6,9 procenta....
Dnes, 10:15
Ve výrobě, ale i v maloobchodu, sociálních a zdravotních službách i v IT stále chybějí...
Dnes, 09:27
Svoboda tisku ve světě utrpěla i kvůli pandemii covidu-19, novinářské povolání je plně nebo částečně...
Reklama