Asi každý z nás zažil situaci, kdy nemohl usnout nebo se v noci často budil a ráno se cítil unavenější než večer. Pokud ale máte takové spánkové poruchy častěji, pokuste se odhalit příčinu a problém řešit. Kvalitní spánek je totiž indikátorem zdraví a současně i podmínkou dobré kondice. Poradíme vám, jak usínat lehce a spát tak, že se budete po probuzení cítit odpočatí a plni energie.
Podpis lidskou rukou je něco velmi zvláštního. Shluk několika písmen, který často osudově mění život jedince, skupiny lidí i celých národů. Tak jako podpis Václava IV. na Dekretu kutnohorském 18. ledna 1409.
Chladné počasí a moderní prosklené fasádní konstrukce se díky nejnovější technologii vysoce izolačních rámů s trojitým zasklením už vzájemně nevylučují. Důkazem je soukromá horská rezidence „Black Lodge“ v Sunnmøre Alpách. Excelentní funkční vlastnosti fasád, oken a dveřních systémů umožnily realizovat nečekané, přitom energeticky rozumné prosklené plochy, a to navzdory proměnlivému a často velmi studenému klimatu v této krásné horské oblasti.
Říkává se, že jsou Češky nejkrásnější na světě. Je to jen taková klasická hospodská povídačka, nebo subjektivní hodnocení mužů? Teď se ukázalo, že to tak opravdu je. Česká děvčata se skvěle umístila v mezinárodním průzkumu.
I když je většina dnešních Skotů štědrá a pohostinná, ke klasickým mýtům o nich patří ten o jejich lakomosti, respektive šetrnosti. Tato vlastnost by historicky mohla vycházet ze života v nehostinných podmínkách, kde zbytečné plýtvání často znamenalo hlad a strádání. Mýtus je mýtus, avšak hodně skotských anekdot na něm stojí a lidé se jimi dodnes baví. Inu, posuďte sami.
Středočeský kraj nesouhlasí se záměrem Prahy vybudovat na hranici obou regionů novou nemocnici. Nové moderní zařízení by mohlo vzniknout v pražských Letňanech a obsluhovat i severní část středních Čech. Hejtmanka Jaroslava Pokorná Jermanová (ANO) řekla, že by to představovalo ohrožení ekonomických výsledků oblastních nemocnic v Mladé Boleslavi a částečně i v Kladně a Kolíně.
Čas od času se hodí mít po ruce nějakou tu osvědčenou radu, když si člověk sám není jistý. Někdo zaloví na internetu, někdo zavolá kamarádce nebo mamince, najdou se i hospodyňky, které si vedou poctivě zápisky o všem, co jim pomohlo na to či ono. Pár takových šikovných a praktických rad jsme tentokrát odposlechli.
Kosmopolitní, plné sportu, nekonvenční, Tignes dává jedinečnou příležitost zažít hory jiným způsobem. Ať už jste velkým fanouškem lyžování, dáváte přednost dovoleným s rodinou, máte rádi autentičnost, nebo milujete zábavu, Tignes vám nabídne vše, co vám osobně bude vyhovovat.
To, že černá zeštíhluje, je obecně uznávaný fakt. Řídí se jím všichni návrháři. Jen málokdo však ví, proč tomu tak je. Odpověď hledejme ve fyzice, ale i v psychologii.
Letos má padnout rozhodnutí, zda Letiště Václava Havla postaví novou ranvej za devět miliard korun. První letadla by z ní mohla vzlétnout v roce 2026. Plán se ovšem nelíbí lidem žijícím v severní části Prahy. Náměstek primátora Petr Hlubuček (STAN) tvrdí, že smyslem je připravit letiště k prodeji.
Narodil se kolem roku 251 v Koma (Dolní Egypt) do bohaté křesťanské rodiny, která vlastnila rozsáhlé pozemky. Spolu se svou sestrou pomáhali v rodinném hospodářství. Rodiče brzy zemřeli a Antonín převzal starost o hospodářství a svou sestru.
Chvíli po osmé hodině večer byl 19. listopadu ohlášen na tísňovou linku hasičů požár rodinného domu ve velkopopovických Todicích. Plameny dům zničily a rodina Růžičkových byla najednou bez domova. Paní Růžičková teď žije se synem v obecním bytě Velkých Popovic, partner je opustil. V nejtěžších chvílích jim ale pomohli přátelé, sousedé i vedení obce.
Být známou tváří také znamená mít spoustu povinností. Fanoušci a paparazzi jsou takřka všude, na každém kroku. Proto není divu, že když potřebují celosvětově známé celebrity oddech, preferují odlehlé místo, kde je nikdo nebude „otravovat“.
Mezi smart drugs neboli chytré drogy dnes řadíme povzbuzovače jako kávu, silný čaj nebo cigarety. Může to ale být obyčejná čokoláda. Přitom jsou tyto nootropika relativně neškodná, nejsou návyková a mohou silně povzbudit činnost mozku a pracovní výkonnost.
Vánoční kaktus je efektní vánoční rostlinou. I když není tak oblíbený jako vánoční hvězda, předčí ji ve snadnosti pěstování. Příští rok vám vykvete i jen s minimální péčí.
Podíl cizinců na nákupech nových bytů v Praze se loni nezměnil a u většiny developerů se pohybuje od deseti do 25 procent. Atraktivnější jsou pro ně lokality blíže centra. Velká část cizinců kupuje byt jako investici. Z národností převažují Slováci. Klesá podíl klientů z Ruska, přibývají lidé ze západních zemí, například z Německa nebo Nizozemska.
Marcel I. pocházel z Říma, narodil se ve 3. století a byl papežem v letech 309 až 310. Za tu poměrně krátkou dobu provedl v církvi několik zásadních reformních kroků, i když ne všechny se ujaly.
Navazovat vztahy nikdy nebylo snazší. Přispívají k tomu internetové seznamky nebo třeba i seznamovací vůz v metru. Udržet si vztah už je ale těžší. Naprostá většina zamilovaných párů opakuje na začátku vztahu stále stejné chyby.
Bydlení má v Praze na starosti radní Adam Zábranský (Piráti). Jak vyřeší nedostupné byty? A jaké změny čekají nájemníky bydlící v bytech magistrátu za hubičku? Soudci a státní zástupci si budou muset hledat náhradní bydlení, řekl radní v rozhovoru pro Náš REGION.
Seznamky byly odpradávna podivným místem, kde se setkávaly existence různých mravů. Ale ty české seznamky rozhodně vedou. Najdete tam ty největší bizáry, u kterých se modlíte a přejete si, aby to nebyla pravda. A ono nic.
