Jak zvládat emoce v roli sociálního pracovníka? Připraví vás kurz
Profese sociálního pracovníka přináší každodenní výzvu nejen ve zvládání emocí klientů, ale i vlastní psychiky. Jak se stát pro takovou práci odolnějším?
stres
Cholesterol podruhé. Poradna doktorky Skulínkové
V minulém úvodním díle jsme si řekli o tom, co cholesterol vlastně je, jaké má v těle funkce a kde se bere. A také jsme zjistili, že existuje více druhů cholesterolu. Dnes se podíváme na další praktické informace o tomto důležitém hráči na poli našeho zdraví.
Není stres jako stres. Poradna doktorky Skulínkové
Stres, stres, stres! Toto hrůzostrašné slovo zní v posledních letech jako všudypřítomná mantra, děsí nás, pronásleduje, svírá nám hrdlo. Co vlastně ale ten stres znamená a jaké má následky? A je to věc veskrze špatná, nebo z ní můžeme přeci jen získat něco dobrého?
Brněnští vědci měřili stres
Výzkumníci z Vysokého učení technického (VUT) v Brně měřili stres u dobrovolníků.
Brněnští vědci zkoumají, co ovlivňuje naši náchylnost či odolnost vůči stresu
Najít rozdíly, které ovlivňují náchylnost nebo odolnost člověka vůči stresu, se snaží vědecký tým neurologa Ivana Rektora ve výzkumném centru CEITEC Masarykovy univerzity v Brně.
Psychosociální stres u čerstvých maminek začala zkoumat porodnice v Chomutově
Chomutovská porodnice zavádí screening možných problémů v duševní oblasti matek po porodu. Období těsně před porodem a krátce po něm může být pro některé ženy a jejich rodiny náročné. Rodiny často čelí různým psychosociálním stresům, s nimiž se ne vždy umí vyrovnat.
Budíček před čtvrtou ráno, pak ledová koupel. Nová metoda odbourávání stresu
Začátkem září budou mít v Praze zájemci možnost vyzkoušet si unikátní metodou na odbourávání stresu. Je ale jen pro otrlejší, startuje ve čtyři ráno a počítá s intenzivní hodinou plnou chladu i vysokých teplot.
V ostrovské a sokolovské nemocnici získají zdravotníci psychosociální pomoc odborníků
Oporu a pomoc v krizových situacích, při stresu, i při zvládání pracovních nebo soukromých problémů. To vše nabízí zaměstnancům Penta Hospitals CZ nově vzniklý Peer tým. Složený je ze zdravotníků připravených denně poskytnout svým kolegům odbornou psychosociální podporu a na svém kontě má už první úspěšné intervence.
Zešedivět přes noc? Náhlou změnu barvy může způsobit stres
V historii bylo popsáno množství případů, kdy lidem přes noc zešedivěly nebo zbělely vlasy. Co náhlé zbarvení vlasů způsobuje?
Workoholici pozor! Stres vás může připravit o dech
Poruchy dýchacího ústrojí mohou mít různé příčiny. Mezi nejčastější a někdy podmíněné určitou genetickou predispozicí patří poruchy z vystavení se velkému množství prachu, alergenů a konzumace některých potravin, nápojů nebo léčiv. Příliš se ale nemluví o tom, že za těmito obtížemi může stát také stres.
Toužíte po miminku? Jezte listovou zeleninu!
Početí miminka někdy bývá dlouhý a náročný proces. Každý měsíc čekáme netrpělivě na ovulaci a zklamání na těhotenský test s jednou čárkou je opravdu demotivující. Nepropadejte však panice. Poradíme vám, jak si cestu k početí usnadnit.
Aby Silvestr nebyl pro zvířata stresem
Stejně jako my lidé se i zvířata povahou od sebe liší. Některé zvíře projde silvestrovským veselím s klidem, pro jiné bude noční můrou. Takovému musíte pomoci přečkat silvestrovské a novoroční oslavy bez úhony.
Jak nejlépe zvládat téměř všudypřítomný stres, zejména v dnešní náročné době?
Nepříjemný a vysilující stres, tedy reakce organismu na nepřiměřenou zátěž, může být rovněž i příčinou vzniku mnohých onemocnění. Ze zdravotního hlediska jde zejména o míru stresu a jeho frekvenci. Ve snaze vyhnout se zvýšené míře stresu již zcela jistě každý z nás četl nebo slyšel celou řadu návodů, rad a doporučení. Než podobné všeobecně míněné tipy nám však spíše prospěje zamyšlení nad tím, co konkrétně potřebujeme my osobně.