Jaro je nejlepším ročním období na detoxikaci, tedy očištění těla od škodlivých toxinů. Ačkoliv naše tělo provádí samo detoxikaci, existuje několik potravin, kterými tomuto procesu můžeme pomoci a zintenzivnit účinek. Dnes vám představíme řapíkatý celer. Po jeho konzumaci se budete cítit svěžejší a nabití energií.
Dodržet svá předsevzetí, je mnohdy velmi těžké. O cvičení to platí dvojnásob. Jak to tedy udělat, abychom dokázali vyrazit za sportem i ve chvíli, když se nám zoufale nechce?
Na výstavu „Sport? Sport!“ se můžeme jít podívat do Paláce YMCA v centru Prahy. Slavnostní zahájení proběhne 24. května a potrvá až do 23. července. Společným jmenovatelem první ucelené expozice kreseb známých českých karikaturistů a humoristů je sport.
Manželky výrazně vyšších mužů jsou ty nejšťastnější. Alespoň to ukázala studie psychologů v Jižní Koreji, která se opírá o výpovědi tisíců párů.
Schizofrenie patří mezi psychické nemoci, které bývají opředeny mnoha mýty. Schizofrenií však trpí každý stý člověk v Česku. Víte, jak přesně se tato nemoc projevuje?
Není snad trávník, na kterém by nyní nekvetla žlutá pampeliška. Jejich květy mají největší sílu právě na jaře, a tak je nejlepší doba využít úžasných léčivých účinků této bylinky. A pokud vás neláká chroupat je jen tak, přineste je do kuchyně a uvařte z nich skvělé jarní recepty. Ať dáte přednost pampeliškovým řízkům nebo raději mlsáte sušenky, vaše tělo vám poděkuje.
Bolest hlavy, únava, úzkosti, i tak vám vaše tělo dává najevo, že není úplně v pohodě. Jednou z hlavních příčin může být stres, který vás může doslova srazit na kolena.
Naše zdraví ovlivňuje dědičnost, životní styl i prostředí, ve kterém žijeme. Dlouhodobý stres, tlak a negativní emoce se na celkovém stavu výrazně odrážejí. Proto musí být rovnováha i mezi zdravím a emocionálním stavem neboli psychikou člověka.
Různými alergiemi trpí u nás přes dva a půl miionu lidí. Například každé třetí české dítě má diagnostikován nějaký typ alergie. Mnozí mají tak těžký průběh, že se neobejdou bez léků. Při mírných potížích to ale jde i bez nich.
Jestli často sedíte při práci, možná právě tohle může za vaše úzkostné stavy. Tak zní závěr vědců, kteří zkoumali souvislosti mezi psychickým stavem a nízkou spotřebou energie při sezení.
To, že je spánek zdravý a důležitý, slyšíme ze všech stran. Pokud ho budeme mít extrémně málo, nejspíš budeme další den úplně vyšťavení. Vědci však varují před ještě větším nebezpečím, než mohl kdo čekat.
O určitých bylinkách a jejich blahodárných účincích věděli už naši předkové. Určitě jste slyšeli o „babských radách“. Něco na tomhle spojení skutečně je. Naše babičky a prababičky znaly spousty bylinek, kterými si můžete pomoct při léčení různých nemocí. A my se zaměříme na pět základních. A to je mateřídouška, heřmánek, meduňka, máta a levandule.
Cítíte v sobě chaos a vnitřní neklid? Nevíte kudy kam nebo nemůžete usnout, protože vás trápí černé myšlenky, nebo něco nemůžete vytěsnit z mysli a stále nad tím přemýšlíte? Pak je zapotřebí zklidnit tělo i duši, z dlouhodobého hlediska vám na této cestě pomůže psycholog. Co ale dělat, pokud se potřebujeme „hodit do pohody“ hned teď?
Zdá se až neuvěřitelné, jak velké procento světové populace se v současné době potýká s problémy týkajícími se jejich pokrývky hlavy. Pokrývkou samozřejmě nemyslíme čepice, ale vlasy a jejich případnou ztrátu. Tuto skutečnost si můžete snadno ověřit při procházení rušnými ulicemi města, kde kolem sebe zaznamenáte skutečně mnoho lidí, kteří vlasy buď postupně ztrácejí a nebo je nemají vůbec. Právě tato tématika nám přišla natolik zajímavá, že jí musíme věnovat celý tento článek. A samozřejmě dojde také na rady, jak absenci vlasů efektivně vyřešit. Pokud se vás podobné potíže taktéž týkají, rozhodně nikam neodcházejte a pokračujte se čtení k následujícím řádkům.
Abychom mohli přivítat jaro plni energie, v plné síle a dobré náladě, dejme v našem denním režimu také prostor očistě jater.
Hormon kisspeptin nebo také hormon polibku dokáže mnohem víc než si odborníci dosud mysleli. Mohl by být totiž zodpovědný za sexuální vzrušení.
Krůtí maso je vedle rybího vůbec nejzdravější. Dokonce prý patří i mezi 14 naprostých superpotravin. Dalšími jsou pomeranče, sója, losos, vlašské ořechy, rajčata, dýně, luštěniny, ale i obyčejný čaj nebo borůvky.
Po prohýřené noci žádná ranní nevolnost, otupělost a bolest hlavy. Britští vědci právě pracují na výrobě syntetického alkoholu, který sice navodí pocit opilosti, ale nezanechá žádné nežádoucí účinky, jako je kocovina. Látka alcosynth by podle ambiciózního plánu měla být na trhu dostupná zhruba za pět let. Nový alkohol se bude prodávat pod názvem Alcarelle.
Reishi je medicinální houba, se kterou se můžete setkat i pod českým názvem lesklokorka lesklá. Považuje se za zázrak a tajnou zbraň Tradiční čínské medicíny. Vyznačuje se červenooranžovou barvou. Roste na pařezech, kořenech nebo odumřelých kmenech stromů, a to především listnáčů, hlavně dubů a habrů. Na lidský organismus mají výtažky z ní velice příznivý vliv.
