zdraví
I levnější sluneční brýle mohou být kvalitní! Jak vybrat ty správné?
Chráníte si dostatečně zrak? Pokud ano, zřejmě máte kvalitní sluneční brýle. Jestliže je ale vaše odpověď záporná, pak je nejvyšší čas nějaké nové brýle zakoupit. Ne, nutně se nemusí jednat o nějak drahý model. Měl by ale splňovat některá základní kritéria vztahující se především ke kvalitě konstrukce, designu a míře ochrany zraku. My se proto na základní aspekty této nelehké volby zaměříme podrobněji v následujících řádcích.
Ženy musí spát déle, mají totiž složitější mozek, zjistili vědci. Čím to je?
Ženy potřebují spát delší dobu než muži, protože mají složitější mozek. Potřebují tedy regenerovat delší čas.
Jak připravit dokonalé Chilli con carne s cornflakes? Zvládnete to do půl hodiny!
Chilli con carne je tradiční jídlo v Mexiku, které milujeme i u nás. Z jeho názvu je jasné, že se jedná o pokrm pikantní, protože důležitou ingrediencí je čerstvá chilli paprička!
Skoro až poeticky dříve nazýván mužské brnění proti potěšení. Kde se vzal kondom?
Nechtěnému těhotenství se lidé bránili už odnepaměti. První kondomy se objevovaly už od čtrnáctého století. Tehdy sice prý nebyly tak účinné jako dnes, dokázaly však ochránit před sexuálně přenosnými chorobami. Dnešní muži se před jeho použití ale kolikrát brání, protože prý ubírá na sexuálním potěšení. Možná je to i tím, že se spoléhají spíš na to, že je před početím ochrání antikoncepční pilulka.
Jde to i bez kafe. 5 triků, jak podpořit výkon bez kofeinu
Jedna káva hned ráno, jedna dopolední v práci, další po obědě a pak ještě jedna navečer? A někdy i víc? Pokud vypijete víc než čtyři šálky za den, je dost pravděpodobné, že jste si na kofeinu vypěstovali závislost. Jak ale přežít pracovní tempo bez kafe?
Tak trochu jiná modelka. 14letá dívka s Downovým syndromem válcuje svět modelingu
Georgia Traebert ve všech ohledech popírá požadavky modelingových agentur na perfektní figuru a dokonale souměrný obličej. Přesto si čtrnáctiletá Brazilka s Downovým syndromem vydobyla místo na přehlídkových molech. A stačila k tomu jediná fotka na Facebooku.
Opatrujte svá přátelství. Jsou důležitá i pro vaši psychickou pohodu
Přátelství je velmi zásadní pro zdravou duši. Vytváří podstatnou část našeho života, kde se vyskytují dobré i špatné vzpomínky. Nepodceňujte význam přátelství a utužte ho.
Netradiční pořady o vaření, které chcete sledovat, i když vařit vůbec neumíte!
Z průzkumů vyplývá, že lidé milují pořady o vaření. Koukají na ně děti, dospělí, důchodci a dokonce i lidé, kteří ve skutečnosti vůbec nevaří. Koukat na to, jak to jde někomu od ruky je lákavé, ale přinášet stále nové nápady už trochu problematické. Proto vám ukážeme tři pořady, které jsou originální a nejsou jen o receptech!
Bez receptu. Přírodní antibiotika máte ve své kuchyni, která to jsou?
Na chřipku jsou jakákoli antibiotika z lékárny krátká, to je známá věc. Proti přírodním antibiotikům ale nemá viróza šanci. Přejděte do protiútoku s pomocí medu a cibule, případně dalších potravin s antibakteriálním účinkem. Tahle léčba vám bude chutnat.
Tak je to krev nebo není? A je krvavý biftek nezdravý?
Pokud patříte k milovníků masa, pravděpodobně nedáte dopustit na pořádně krvavý steak. Ti, pro někoho méně zasvěcení, se spokojí s klasickým tzv. “well done”-tedy do kompletního propečení.
Staré dobré rady. 8 tipů proti chřipce. Letos se vám určitě obloukem vyhne
Chřipková epidemie zasáhla už celou Českou republiku. Ve veřejné dopravě, obchodech a restauracích leckdo pokašlává a smrká, v práci se stojí fronta na konvici na čaj a vy se jen děsíte, kdy chřipka dožene i vás? Pokud se inspirujete těmito tipy, chřipka by se vám letos mohla obloukem vyhnout.
Odmítají z těla dělat popelnici. Kdo jsou flexitariáni?
Maso jedí, ale střídmě. A pečlivě si hlídají jeho původ. To jsou flexitariáni. Je to zlatá střední cesta mezi nestřídmým stravováním, kdy člověk ze svého těla dělá vědomě popelnici, a veganstvím, kdy z jídelníčku vylučuje živočišné produkty zcela, což se pak může projevit na nedostatku vitamínů.
Číňané ho nazývají ovocem lásky. Exotické liči, které zabilo stovky indických dětí
Přezdívají mu čínská jahoda nebo švestka, ale voní po růžích a chutná podobně jako hroznové víno. Řeč je o liči, ovoci, které na pultech obchodů najdete nejčastěji právě v zimě. Nenechte se odradit skořápkou, sladká dužina liči vás za námahu spojenou s loupáním stonásobně odmění.
Expertka radí: Jak na zdravý pohyb. Důležité je nic nepřehánět
Mnozí odborníci se shodují, že bychom se při hubnutí neměli trápit složitými a mnohdy neúčinnými protivnými dietami, které nakonec skončí jojo efektem. Důležité podle nich je dobře a účinně se hýbat.
Zima, zima, mráz – posilníme se něčím dobrým? Těmto potravinám se ale vyhněte!
Mrazivé počasí svádí k tomu, abychom tělu dodali kalorie a rozproudili krevní oběh jídlem, nejlépe něčím horkým, tučným, pikantním… Nebo ne? Některé jinak chutné pokrmy mohou mít spíše kontraproduktivní či přímo škodlivý účinek!
5 trapných způsobů, jak se rozejít s partnerem, když nemáte vůbec žádnou fantazii
Už bylo napsáno mnoho o tom, jak se mírumilovně rozejít s partnerem. Tak, aby ho to nezranilo a zůstali jste ještě kamarádi. Ale není „friendzone“ už trochu přežitek? Stejně na to nikdo není zvědavý, takže je vlastně jedno, co řeknete. Máme pro vás několik kreativních způsobů, jak to můžete udělat.
Na chřipku platí zázvor. Proč ale nepatří do čaje s citronem?
Čerstvý, sušený, nakládaný i vařený, v čaji, polévce, guláši i pivu. Zázvor se dá použít takřka kdykoli a kamkoli. Tento mimořádně všestranný kořen nejenom dobře chutná, ale prospěje i vašemu zdraví. Zejména v období chřipek se vyplatí po něm sáhnout.
Řešíte jednu situaci stále dokola a nevíte kudy kam? Zažíváte tzv. falešné probuzení
Už se vám někdy stalo, že jste ráno vstali, připravili si snídaní, vypravili se do práce a najednou vám zazvonil budík a vy jste zjistili, že se vám to celé zdálo? Věřte, že nejste sami. Zažili jste tzv. falešné probuzení, což je jev, který zkoumají vědci po celém světě.