Med je významným antioxidantem a životabudičem. Jedna kávová lžička denně působí blahodárně na celý lidský organismus. Připomeňme si důvody, proč je med tak důležitý pro naše zdraví.
Nezáleží jenom na věku matky. Biologické hodiny tikají mužům stejně jako ženám. Dítě by měli mít muži do svých čtyřiceti let, jinak je tady nebezpečí, že ohrozí dítě závažnými genetickými nebo vývojovými vadami.
Možná ještě neznáte čajový nápoj s kvasinkovými kulturami, kterému se říká kombucha. Tento čaj je známý pro svoje léčivé účinky. I když se říká, že je kombucha houba, není tomu tak. Podívejme se, co všechno tenhle zázrak dokáže.
Většina žen ještě stále nenosí tu podprsenku, která odpovídá jejich velikosti. Navíc většina žen nemá chuť utrácet za rady od odborníků na téma, jakou podprsenku by si měla koupit. Máme pro vás rady, podle kterých si konečně vybrat tu pravou.
Chcete si dát jarní detox a hledáte i ty méně známé rady? Určitě nezkoušejte trik se sójovou omáčkou. Americký doktor vystupující pod pseudonymem Bernard upozorňuje na závažné případy medicíny, které vznikly ze zcela nekomplikovaných situací. Už jste například nechali jídlo delší dobu v teple na kuchyňské lince?
Přírodní antioxidanty a vyvážená chuť, to je základ čajového povzbuzení. Dar orientu také uleví psychice a potěší svěží chutí.
Neznám člověka, který by nikdy nevyzkoušel sport. Sport jako takový je tělu v rozumné míře určitě prospěšný jak po fyzické, tak ale i psychické stránce člověka. Zdokonaluje naši kondici a uspokojuje naši mysl pomocí vyplavených endorfinů. To, že nic se nemá přehánět je známá fráze, ale ne každý ji dodržuje. A na obezřetnost je dobré klást důraz vždy, ovšem u některých druhů sportu obzvlášť.
Dej si šlofík, budeš profík. Před důležitým závodem, podle profesorky neurologie Soni Nevšímalové, tak činil i nejrychlejší atlet historie Usain Bolt. Dlouhý a kvalitní spánek prospívá zdraví. Naopak nedostatečný, může mít pro člověka nepříznivé důsledky, jako je obezita, rakovina, Alzheimerova nemoc či vrásky v obličeji už v rané dospělosti. A co je nezdravé? „Spát 6 a méně hodin. Ideální délka spánku u dospělého je 7 až 9 hodin,“ říká odbornice na spánkovou medicínu.
Pokud je samota vaším denním chlebem a jste často sami, měli byste se nad tím zamyslet. Osamělí lidé jsou totiž celkově víc náchylní k nemocem než lidé, kteří chodí do společnosti a mají přátele.
Chřipková sezona je stále v plném proudu. Jste nachlazení a nechcete do sebe hned cpát hromadu prášků? Pak můžete vyzkoušet některé babské rady.
Trápí vás akné a nemůžete se ho zbavit? Vyzkoušeli jste snad všechno, ale nic z toho nezabírá? Objevil se nový výzkum, podle kterého vám stačí obyčejný česnek!
Je dobrý nápad svěřovat se svému partnerovi, nebo je lepší nechat si to pro sebe, pro kamarády, nebo psychologa? Co by o sobě všechno partneři měli vědět a s čím není dobré se svěřovat, nemají jasno ani samotní vědci.
Jste občas paranoidní z nemocí? Máte pocit, že vám něco je, ale bojíte se jít k lékaři? Možná by vám pomohl speciální záchod, který bude analyzovat vaše exkremety a řekne vám, jestli je nutné se obávat.
Milujete kávu a nemůžete se bez ní obejít? Máme pro vás dobrou zprávu. Když jí nebudete pít až moc, velmi vám to prospěje.
Nízkým sebevědomím trpí hodně lidí. Pro více informací, jak problém vyřešit, si pak vyhledávají různé články s radami, jak si začít věřit více. Víte ale, že sebevědomí je plně zformováno už ve vašich 5 letech, kdy jste byli ještě malí?
Milujete čokoládu nade vše? Pak váš určitě potěší, že má velmi pozitivní vliv na vaše zdraví.
Alarmující nárůst nemocných spalničkami má příčinu zejména ve snižující se proočkovanosti populace. Odpůrci vakcinace argumentují hlavně tím, že očkování proti příušnicím, spalničkám a zarděnkám (MMR) může u dítěte vyvolat autismus. Dánští vědci nyní vyvracejí nebezpečný mýtus. Analyzovali více než půl milionu dětí a výsledek je jasný: souvislost mezi očkováním a autismem nebyla prokázána.
Před několika lety se ve Spojených státech objevilo tzv. hnutí Health Goths. Jedná se o subkulturu, která kombinuje hudební žánr se zdravým životním stylem. Příznivci tohoto hnutí navštěvují speciální fitness centra, kde cvičí oděni v černé barvě a hudební kulisou jsou pro ně žánry gothic rock a gothic metal.
Skořice se hodí do ranní snídaně, ale také jako posyp na čerstvý ovocný salát. Pro milovnice skořice je tady velmi dobrá zpráva. Skořice má podle vědců úžasný vliv na lidský mozek.
