Sluncem k silné imunitě. Získejte zásoby „déčka“ ze slunečních paprsků, stačí 30 minut denně
Ne nadarmo se říká, že slunce je nejlepší lékař. Vitamin D nazýváme slunečním, protože si jej tělo, má-li dost slunečních paprsků, dokáže vytvořit samo. Je nepostradatelný pro zdravé kosti a může zpomalit proces osteoporózy. Jeho nedostatek se projevuje měknutím kostí v důsledku ztrát a nedostatečného vstřebávání vápníku a fosfátu. U dětí hovoříme o křivici, u dospělých pak o osteomalacii. Také má na svých bedrech zvýšenou kazivost zubů. Neustálé výzkumy prokázaly zásadní význam „déčka“ pro naši imunitu.