Hruška jako všelék! Jak ji nejlépe zpracovat
Nejprve si zkusíme říct jeden velmi netradiční a zároveň velmi výtečný recept. Mimochodem, hrušky patří mezi nejzdravější ovoce, obsahují totiž vitaminy A, B1, B2, B3, B6 a C.
imunita
I pes může mít chřipku. Jak ji rozpoznat a léčit
S nástupem podzimního počasí přichází sezona nachlazení a chřipek. Ohroženi nejsou jen lidé, nachlazení může potrápit i pejska.
Zvyšuje imunitu nejen u lidí, ale i u zvířat, jeho dřevo má vysokou výhřevnost a zdobí nejedno ponuré zákoutí bez listí. Co (ne)víme o rakytníku?
Ještě tak před třiceti lety byl u nás rakytník takřka neznámou rostlinou. Objevoval se jen v okrasných výsadbách jako vysoký trnitý keř s oranžovými, malými a kyselými plody.
Nositel Nobelovy ceny proti stárnutí doporučoval jogurt. Že to nefunguje, se nikdy nedozvěděl
Zato měl ruský vědec Ilja Iljič Mečnikov pravdu v tom, že lidský organismus se sám brání proti infekcím, a že tak činí pomocí fagocytózy. Tedy tím, že bílé krvinky požírají choroboplodné zárodky a tím je likvidují. Tímto objevem tento ruský vědec založil úplně nový vědní obor – imunologii.
Houba Reishi: Zázrak čínské medicíny dostane vaše tělo do optimální kondice
Reishi je medicinální houba, se kterou se můžete setkat i pod českým názvem lesklokorka lesklá. Považuje se za zázrak a tajnou zbraň Tradiční čínské medicíny. Vyznačuje se červenooranžovou barvou. Roste na pařezech, kořenech nebo odumřelých kmenech stromů, a to především listnáčů, hlavně dubů a habrů. Na lidský organismus mají výtažky z ní velice příznivý vliv.
Smějete se hodně? Děláte dobře. Máme 6 důkazů o prospěšnosti smíchu
Výroky, že smích léčí či prodlužuje život už zlidověly. Faktem je, že prospěšnost smíchu dnes můžeme vědecky doložit; zabývá se jím obor zvaný gelotologie. Pojďme se podívat, co vše se s naším tělem děje, když se smějeme.
Blahodárných účinků vysokých teplot užívali již naši předkové. Určitě není čeho se bát!
Mezi metody termoterapie patří saunování, termální koupele, parafinové zábaly a napařování nohou. Pro organismus znamenají mírnou zátěž, ale posilují jeho odolnost, zpomalují stárnutí a chrání před civilizačními chorobami. V případě saunování se zátěží rozumí přehřátí na teplotu přibližně 39 °C. Účinky sauny blahořečili už naši předkové.
Zázračný šípek pomáhá léčit mnoho zdravotních problémů. Víte, jak na něj?
Šípek neboli Růže šípková je zázračný poklad pro naše zdraví. Je to vitamínová bomba, která působí jako prevence proti vzniku srdečních onemocnění a rakoviny. Poradíme vám, jak na jeho přípravu, aby nám poskytl co největší množství cenných látek.
Sauna je dobrý nápad nejen v zimě. Znáte zásady správného saunování?
Chladné dny a štiplavý vítr ve tvářích láká k návštěvě sauny. Pro mnoho lidí jde o tradiční rituál během chladných dnů. Jde o ideální způsob relaxace a prevence. Saunování má blahodárné účinky na naše tělo i psychiku.
Třapatka posiluje imunitu, když je venku psí počasí. Dáte si čaj nebo koupel?
Krásná na zahrádce, účinná v kuchyni. To je severoamerická rostlina Echinacea, česky třapatka.
Červená řepa už dávno není výsadou školních kuchyní. Udělejte si léčivý likér nebo pleťovou masku
Červená řepa už dávno není jen součástí jídelníčku školních jídelen. Je to zázračná a levná zelenina pro vaši imunitu, krásnou pleť i skvělé recepty.
Saunování patří mezi populární léčebné metody. Je však přehřátí těla na 39 stupňů zdravé?
Blahodárných účinků vysokých teplot užívali již naši předkové. V sauně se například uvolňují unavené svaly a zklidňuje stresovaný mozek. Klinické studie ukázaly, že pravidelný pobyt v sauně může snížit hladinu cukru, posilovat srdce a tím bránit jeho selhání, zlepšovat prokrvení organismu vedoucí k lepšímu hojení ran.
Čaj z plevele jako zelená viagra. Kotvičník zvyšuje libido a pomáhá odbourávat tělesný tuk
Tato bylinka zvyšuje libido, tedy sexuální touhu, a slibuje i zkvalitnění milostných hrátek. Přitom jde v podstatě o na pěstování nenáročný plevel.