• Zprávy
  • Stalo se
  • Sport
  • Kultura
  • Ze společnosti
  • Zajímavosti
  • nezarazene
  • 16.12.2020
    Lifestyle

    Komplex méněcennosti? Udělejme si z něj svého „spojence“. Odlišnosti vítány, každý je jedinečný

    Komplex méněcennosti neboli lidově řečeno „mindrák“ je celkový pocit nedostatečnosti a pochybování o sobě samém. Od sebekritičnosti se liší tím, že tento pocit člověk skrývá, od pokory zase tím, že se s ním nedokážeme smířit, neboť člověk sám sebe neumí přijímat takového, jaký ve skutečnosti opravdu je. I když pocit selhání a beznaděje občas přepadne každého z nás, a to zejména v dnešní době, lidé s komplexem méněcennosti ve snaze vejít se do ideálů nastavených společností často zapomínají na vlastní individualitu.

    8.12.2020
    Zprávy

    Známá droga může pomoci v léčbě s depresí

    Podle vědců z Národního ústavu duševního zdraví může látka z lysohlávek pomoci při léčbě depresí. Halucinogen psilocybin obsažený v této droze podporuje zdravý spánek. 

    4.9.2020
    Lifestyle

    Podzimní deprese trápí většinu lidí. Bojujte s ní

    Podzimní deprese není ani tak deprese v pravém slova smyslu, jako spíše nálada. Někdy dost pochmurná nálada. Způsobuje ji prostá změna počasí, tedy něco, co by lidé v podstatě měli zvládat, ale přesto nás tato „maličkost“ ovládá více, než bychom očekávali. Ovšem i s tím se dá dobře a účinně bojovat.

    8.8.2020
    Zajímavosti

    Záhadná smrt zakladatele Sokola. Zabilo ho jeho dílo

    Když Miroslav Tyrš razil heslo „V zdravém těle zdravý duch!“, věděl, o čem mluví. Možná ho dokonce právě snaha o zlepšení jeho duševního stavu vedla až k založení tělocvičného spolku Sokol. Ten mu ale nakonec paradoxně život ukrátil.

    17.3.2020
    Lifestyle

    Trápí vás deprese v době pandemie? Vygruntujte byt

    Česko i Evropu zasáhla pandemie koronaviru. Nesmíme do divadla, do bazénu, na sportoviště. Mnohé z nás přepadá v těchto chvílích smutná nálada. Připomeňme si Uhlířovu a Svěrákovu písničku o dělání, které zahání všechny smutky. I tento čas můžeme využít efektivně. Co kdybychom vygruntovali celý byt?

    1.3.2020
    Zajímavosti

    Zvonila mu hrana. Jak skončil velký sen slavného představitele ztracené generace

    Toužil stát se největším spisovatelem své doby. A na chvíli se mu to podařilo. Po dílech Komu zvoní hrana a především slavné novele Stařec a moře mu celý svět ležel u nohou. Psaní však pro něj bylo vysilující záležitostí a úspěch najednou vystřídaly těžké deprese, jež se snažil rozpouštět v alkoholu. A tím se vše ještě zhoršilo.

    23.12.2019
    Lifestyle

    Jak nezešílet z Vánoc? Nehádejte se, nepodléhejte stresu a všudypřítomné panice

    Vánoce mají prý být svátky klidu a míru. Někdy se to ale zvrtne a my si začínáme rvát vlasy, protože tlak okolí a veškeré té komerce kolem, nás zažene přímo do slepé uličky. Nejlepší je nic si z toho nedělat a zůstat pevný v kramflecích. Hlavně se moc nerozhlížejte a neposlouchejte „dobře míněné rady“.

    31.8.2019
    Lifestyle

    Podzimní deprese? Zkuste sport a radujte se

    Chtělo by se říct: Podzimní deprese, no a co? Ve skutečnosti se ale vůbec nejedná o nějakou banalitu. Podzimní deprese, splín totiž útočí i na lidi, kteří jinak žádnou psychickou poruchou netrpí. Jak se jí účinně bránit.

    3.7.2019
    Zajímavosti

    Jeho knihy nepotřebují černou vazbu. Jsou temné svým obsahem. Knihy, na které nesvítí slunce

    Nejdříve několik nezbytných a základních dat pro orientaci – Franz Kafka se narodil 3. 7. 1883 v Praze, v rodině židovského velkoobchodníka s galanterním zbožím. Pražský, německy píšící spisovatel, člen Pražského kruhu. Vystudoval práva na německé, Karlo-Ferdinandově univerzitě, a promoval v roce 1906. Pracoval jako úředník v Dělnické úrazové pojišťovně, až do svého předčasného penzionování v roce 1922. Umírá na tuberkulózu, 3. 6. 1924 v rakouském Kierlingu, nedaleko Vídně. Suchá a nudná data, že? Pokusím se to napravit.

    Klára Laurenčíková
    8.6.2019
    Zdraví

    Klíčem k duševnímu zdraví je včasná péče, říká spoluautorka psychiatrické reformy Klára Laurenčíková

    Systém péče o duševní zdraví prochází reformou. Její autoři v pilotním projektu, který v Česku poběží rok a půl, pod vlivem inspirace z Velké Británie, Itálie a Švýcarska mají ambici větší provázanosti a včasnosti poskytnutých psychoterapeutických služeb. V ideálním případě už by se nemělo dít, že člověk v těžké životní situaci nebude mít, na koho se obrátit. To je realita dneška. Například dětských psychologů je málo, objednací lhůta k dětskému psychiatrovi je i půlroční. „Reforma nespočívá v tom, že se pacient hned musí dostat k psychologovi nebo psychiatrovi, k odborníkovi. S pacientem dovede pracovat jak kvalitní sociální pracovník, tak speciální pedagog se speciálním psychologickým výcvikem. Důležitá je včasnost a dostupnost,“ říká spoluautorka reformy psychiatrické péče v Česku Klára Laurenčíková.

    19.5.2019
    Zdraví

    Máte „depku“? Poradíme vám, jak na ni

    Býváte často unavení a propadáte depresím? Dánská psychoterapeutka Ilse Sand vám poradí, jak se s nepříjemnými duševními stavy nejlépe vypořádat.

    Charlotta_Garrigue
    25.2.2019
    Zajímavosti

    České ženy: Charlotta Masaryková byla jedna z prvních feministek

    Na základní škole se učíme o prezidentech, ale o manželkách, které stály po jejich boku při důležitých rozhodováních, nevíme většinou vůbec nic. Dnes si alespoň krátce představíme Alici Masarykovou, která bojovala za ženská práva.