Řeč vašeho těla je viditelná neustále. Tímto způsobem posíláte jiným lidem signály, i když ani netušíte, že s nimi komunikujete, a tím méně máte představu, co vlastně říkáte. Spisovatel Jarod Kintz to charakterizoval výstižně: „Miluji jazyk těla, protože mohu mluvit, aniž bych řekl jediné slovo, nemusím poslouchat a mohu se dokonce odvrátit.“
Naše chování je do značné míry motivováno tím, že se snažíme něco dokázat. Často to přitom vychází z doby, kdy jsme byli mladí. Tato potřeba může být na první pohled skrytá, ale často stačí malý impulz, aby se projevila.
Když své dny budete začínat špatně, můžete na úspěch zapomenout. Způsob, jakým se do věcí pouštíte, zásadně rozhoduje o tom, jak budete v životě úspěšní. Platí to i pro začátek každého dne. Každý ví, že by neměl „z postele vstávat špatnou nohou“ – možná to nelze brát doslovně, ale přeneseně to platí na sto procent.
Jestliže jste si sami se sebou jistí a spokojení, máte ten druh sebedůvěry, který k úspěšnému životu potřebujete. Jde o to, aby vám skutečně vyhovovalo, kým jste, co děláte a kam směřujete.
Jací jste, když se nikdo nedívá? Říká se, že skutečný charakter člověka lze posoudit podle toho, co dělá, když není nikdo nablízku. Jste v takových chvílích štědří, líní, lakomí, přemýšliví, čestní či pracovití? Jste stejným člověkem jako ve společnosti? Jak byste popsali vlastní charakter – tu kombinaci svého chování, hodnot, stylu a myšlenkového přístupu?
Pokud máte talent kopírovat jiné lidi, může se jednat o klíč k úspěchu. Když dokážete pozorovat úspěšné lidi a učit se od nich, můžete si osvojit správné způsoby chování a dosáhnout svých cílů.
Pokud patříte mezi ty, co se snadno uráží, nedosáhnete nikdy životní pohody. Skutečnost je taková, že musíte mít do jisté míry hroší kůži, jen abyste přečkali průměrný den. Lidé totiž – neúmyslně či úmyslně – dokáží hodně ubližovat.
Žárlivost. Jeden z nejsilnějších, nejbolestivějších a nejdestruktivnějších pocitů, který bývá mnohými pokládán za projev lásky. Mylně. Žárlivost je souhrnem negativních emocí, jež zabíjejí partnerský vztah.
Na co si lépe pamatujete – na své nejpovedenější prázdniny nebo na den, kdy jste si koupili svůj nejoblíbenější přístroj? Je pravděpodobné, že vaše vzpomínky na dovolenou jsou silnější. Převratný výzkum Thomase Giloviche na Cornellově univerzitě jasně ukazuje, že zážitky přinášejí trvalejší štěstí a naplnění než hmotné statky.
Jste extrovert nebo spíše introvert? Abyste v životě dosahovali co nejlepších výsledků, je žádoucí chovat se zároveň jako extrovert i introvert. Klíčem k úspěchu je totiž vědomě přijímat styl, který se hodí pro aktuální situaci.
Sny představují palivo osobního úspěchu. Bez nich nemůžete v životě dosáhnout žádných smysluplných a trvalých výsledků. Dá se říct, že podobně jako automobilovému motoru bez kvalitního paliva i vám hrozí, že svůj život vůbec nenastartujete.
Kvůli úspěchu musíte pečlivě zaměřit svůj čas i energii. Platí to bez ohledu na to, čeho chcete dosáhnout – změnit celý svět nebo jen dojednat výměnu bytu. Ve všech příbězích o úspěchu vystupuje jedna osoba, která má jasný cíl. A občas je na něj tak soustředěná, že vypadá jako posedlá.
„Čím se živíte?“ Kolikrát jste již tuto otázku slyšeli od lidí, s nimiž se seznamujete. Tato otázka vás nutí mluvit o svém zaměstnání a práci. Váš protějšek si vás zařadí do určité přihrádky a přitom může ignorovat všechny ostatní aspekty vaší osobnosti.
Uvědomění spočívá jednoduše v tom, že člověk plně prožívá daný okamžik, a tím se odděluje od starostí o minulost nebo obav z budoucnosti. Jde o to klidně věnovat pozornost tomu, co se děje právě teď. Abychom zopakovali staré klišé, měli bychom se probudit a ucítit vůni růží.
Pokud se nedomníváte, že většina lidí vede úspěšný život, pravděpodobně budete v jistou chvíli nuceni jednat jinak než lidé okolo vás. Úspěch může mít mnoho podob a často vyžaduje, abyste se oddělili od davu a nepatřili mezi ty průměrné. Když se dav pohybuje jedním směrem, musíte se bez váhání vydat na druhou stranu.
Pokud jste už někdy vykřikli „Nenávidím se!“, nejste sami. Všichni se část svého života litujeme a vyčítáme si, co jsme mohli udělat a neudělali, co jsme mohli říct a neřekli. Jsme k sobě kritičtí, protože se porovnáváme s jinými lidmi, o kterých si myslíme, že jsou dokonalejší a šťastnější. Místo toho, abychom si uvědomili svou jedinečnost a byli vděční za to, co máme a čím jsme.
K hlavním důvodům rozvodů nepatří vyhasnutí lásky nebo podvádění. Průzkumy ukazují, že lidé od svých partnerů odcházejí proto, že neslyší pochvaly, které si podle svého názoru zaslouží. Každý touží po uznání druhých lidí. Pramení to z lidské potřeby, aby nás ostatní oceňovali a milovali. Proto je mimořádně důležité lidem pravidelně děkovat a oceňovat jejich snahu.
Vzhledem k tomu, že naše společnost klade rovnítko mezi štěstí a mládí, často předpokládáme, že spolu se stárnutím přichází i lítost, zoufalství a beznaděj. Není to pravda. Emoční bolesti nebo otupělost jsou příznakem toho, že žijeme špatně, nikoli toho, že žijeme dlouho.
Máte rádi svou práci? Ochotně každé ráno vstáváte, oblékáte se a těšíte se do zaměstnání? Pokud jste alespoň na jednu z těchto otázek odpověděli záporně, nejste sami. Podle světových průzkumů jsou zhruba dvě třetiny lidí se svou prací nespokojeni. Důsledky můžete vidět na absenci, stresu a depresích.
Máte cíl? A motivaci k jeho dosažení? Slovo motivace pochází z latinského výrazu „motus“, který znamená pohyb. Motivaci lze tedy považovat za jakousi hybnou sílu chování k zahájení a řízení činnosti za účelem dosažení kýženého stavu – vašeho cíle. Pokud hledáte tu správnou motivaci, můžete se třeba nechat inspirovat motivačními výroky významných osobností.