Chladné dny a štiplavý vítr ve tvářích láká k návštěvě sauny. Pro mnoho lidí jde o tradiční rituál během chladných dnů. Jde o ideální způsob relaxace a prevence. Saunování má blahodárné účinky na naše tělo i psychiku.
Snad není domácnost, kde by se o Vánocích nenašla vánoční hvězda. Je to rostlina, která neodmyslitelně patří k vánočním svátkům. Je potřeba ji věnovat dostatek péče, aby vydržela co nejdéle. Poradíme vám, jak na to.
Scény, kde si filmové hvězdy vychutnávají nádherně vypadající pochoutky, už nemusejí být pouhým snem. Máme pro vás tipy na tradiční i netradiční snídaně, které vás rozhodně nezklamou. Přivstaňte si o trochu dříve a překvapte své blízké chutnou snídaní.
Mrkev je zdravá zelenina plná blahodárných účinků. Právem patří mezi nejpoužívanější zeleninu na světě. Kromě zdravotních účinků, má její konzumace i silný vliv na krásu. Je mnoho důvodů, proč bychom se jí neměli vyhýbat a zařadit ji do svého jídelníčku.
Pravé kynuté české buchty si po právu udržely svou oblibu až dodnes. Už naše prababičky je dělávaly nejen na sváteční stůl. Dokonce samotný T. G. Masaryk měl rád klasická česká jídla včetně buchet, které byly jeho častou večeří. S naším receptem se už nikdy více nebudete bát kynutého těsta. Pochutnejte si na vlastních poctivých buchtách s povidly, mákem nebo tvarohem.
Nesnášenlivost lepku v poslední době u řady lidí rapidně stoupla. Odhaduje se, že mnoho lidí o svém problému vůbec nevědí. Nadýmání, bolesti břicha a průjem jsou hlavními příznaky. Přesvědčte se, že vy jí netrpíte.
V podzimním počasí nejvíc zahřeje šálek horkého čaje. Vytvořte si vlastní domácí čaje bez chemie a škodlivých látek ze sáčků. Během zimního období, kdy je člověk schopný vypít klidně tři šálky denně, ušetříte pěknou částku peněz. Poradíme, jak na domácí ovocný čaj nebo jak správně nakombinovat bylinky pro žádoucí účinek.
Chladné dny si žádají pořádnou porci horké čokolády. Dalo by se říct, že čokoládový fondant je jednodušší a rychlejší verze čokoládového souffle. Zvládne ho i začátečník v kuchyni. Vyzkoušejte si ho sami doma a za minimální cenu.
Crumble je jeden z nejjednodušších a nejrychlejších dezertů k odpolední kávě. Oblíbíte si ho pro jeho skvělou univerzalitu. Dá se dělat ve sladké i slané variantě. Častější verze je samozřejmě ta ovocná. Pochutnejte se na křupavé máslové drobence, která skrývá horké pečené ovoce.
Bylinky jsou vhodnou alternativou léků. Na mnohé problémy účinkují pozitivně. Některé mají protizánětlivé účinky, jiné zase podporují imunitu či trávení. Poradíme vám, které rostliny vám nesmí ve vaší bylinkové zahrádce chybět a na co se vám budou hodit.
Nyní, když začínají silné výkyvy v teplotách, se mnoho lidí nachladí. Ráno to je na zimní bundu a kulicha, zatímco odpoledne by nám bohatě stačil lehký svetřík. Lékaři doporučují tyto změny nepodceňovat. Poradíme vám, jak se chřipce vyvarovat velkým obloukem.
Většina žen trápí problém celulitidy. S pomerančovou kůží, která se projevuje hrbolky na těle se už setkalo více jak 75% žen. Trápí jak ženy se silnějšími tvary, tak štíhlé ženy. Avšak se správnou péčí se ji můžete rychle zbavit. Poradíme vám, jak na to.
Podzim k nám už dorazil se vším všudy. Ovšem k podzimu neodmyslitelně patří i dýně. Najdeme je jako dekoraci snad v každém domově a na zahradě. Rozeznáte od sebe druhy? Představíme vám ty nejznámější a jak si s nimi hravě poradit v kuchyni.
Snad každá žena touží po krásných a zdravých vlasech. V obchodech najdete mnoho produktů, které slibují zázraky. Bohužel to nestačí a i vy musíte přiložit ruku k dílu. Podívejte se na základní pravidla pro zdravé a lesklé vlasy. I když vždy budou rozhodovat genetické dispozice a věk, neznamená to, že vaše vlasy nemohou působit zdravě.
Snad každý zažil situaci, kdy doslova usínal ve stoje a jedinou záchranou byl spánek. Ovšem ne každý má vždy tu možnost. Dokonce už ani silná káva nepomáhá. Myslíte si, že se únavy už nezbavíte? Omyl! Máme pro vás zaručené tipy, jak se vyčerpání zbavit jednou pro vždy.
Med se již po staletí hojně využívá jako sladidlo a v neposlední řadě i jako přírodní lék. Jenže není med jako med a ten kvalitní jen dnes těžko dostupný. Poznáte ho? Nejste zrovna zastánce slazení medem, ale přesto byste chtěli využít jeho zdraví prospěšné látky? Máme pro vás tipy, jak ho spotřebovat.
Hledáte vhodného psího kámoše do bytu? Dál už pátrat nemusíte. Máme pro vás skvělé tipy, ze kterých si určitě vyberete. Zjistěte, který pro vás bude ten pravý. Lepšího přítele nenajdete.
Léčivé účinky této zázračné zeleniny potvrdila staletí zkušeností – tradiční čínská medicína používá šťávu z celeru jako účinný prostředek na snížení vysokého krevního tlaku a staří Egypťané využívali divoký celer na léčení revmatických obtíží.
Sklizeň švestek je v plném proudu. I když se dají využít v mnoha variantách, švestky na sladko jsou nepřekonatelné. Přinášíme vám recepty na dobroty, po kterých se hned slehne zem a budete se olizovat až za ušima.
