• Zprávy
  • Stalo se
  • Sport
  • Kultura
  • Ze společnosti
  • Zajímavosti
  • nezarazene
  • 9.1.2019
    Zajímavosti

    Ideální denní dávka kávy. Vejdete se do tolerance?

    Spotřeba kávy neustále roste. V její konzumaci patříme na špičku Evropy. Celosvětově se vypije dokonce 2 miliardy šálků denně. Je třeba ji omezit? A existuje ideální množství pro náš organismus?

    21.10.2018
    Zdraví

    Spěte jako dítě. Jak na pravidelný spánkový režim?

    To, kdy jste byli dítě a dobu spánku vám určovali vaše rodiče, je dávno pryč. Dospělostí jsme v tomto ohledu získali svobodu. Můžeme zůstat vzhůru jak dlouho chceme. Proč bychom to ale neměli zneužívat.