• Zprávy
  • Stalo se
  • Sport
  • Kultura
  • Ze společnosti
  • Zajímavosti
  • nezarazene
  • 22.9.2020
    Lifestyle

    Teploty klesají, je ideální čas začít s během. Pojďte do toho

    S končícím létem začínají klesat teploty, a tak je opravdu ideální čas konečně opravdu začít běhat. Zdá se to celkem snadné, ale až tak jednoduché to není. Všechno, s čím začínáme totiž potřebuje velkou dávku odhodlání a musíme být navíc vážně přesvědčeni a motivováni, že to dáme a zvládneme. Důvodů proč nezačít je mnoho, ale většinou jde spíš výmluvy. Vy to dáte levou zadní, jsme o tom přesvědčeni.

    19.9.2020
    Lifestyle

    Skvostné výlety na méně známá místa. Zkuste třeba skalní hrad

    Podle všeho jsou před námi ještě krásné podzimní dny. Kolem svátku svatého Václava bývá pěkné počasí pravidlem. Kromě toho se právě v tento den také konají nejrůznější akce na uctění tohoto světce. Letos bohužel všem pořadatelům takových radovánek udělal čáru přes rozpočet nepříjemný nepřítel koronavirus. Ale nikdo neřekl, že nemůžeme na výlet jinam. Takže, pokud už vás nebaví jen tak chodit na procházky, zkuste si s námi naplánovat pěkný výlet třeba do přírody.

    meditace
    18.9.2020
    Lifestyle

    Čas na velkou změnu. Jak udělat osudový krok

    Mnoho lidí ve svém životě přijde do bodu, kdy začnou přemýšlet nad velkou změnou, nad tím, jak znovu a jinak nesměrovat svůj život. Obvykle takový stav člověk mívá kolem čtyřicátého roku života a říká se mu krize středního věku. Mnohdy ale přichází mnohem dříve. A čím dříve přijde, tím pádem se i dříve začneme rozhoupávat ke změně, a tím lépe.

    16.9.2020
    Lifestyle

    Mrazení jako poslední možnost! Jak uchovat houby

    Houby letos rostou a stojí to za to. Lidé přinášejí z lesů metráky plodnic, aniž by mnohdy přemýšleli nad tím, jestli je dokáží také zpracovat. Dneska si povíme pár skvělých a zaručených tipů, které se vám po návštěvě lesa budou hodit.

    10.9.2020
    Lifestyle

    Období rýmiček je tady! Jak se bránit a neonemocnět

    Období snižujících se teplo a zhoršujícího se počasí, to je podzim. Odhlédneme-li od potencionální hrozby koronaviru, je spousta dalších virů a onemocnění, které nás v nadcházejícím období mohou dostat do postele na nucený odpočinek. Obyčejná rýma nebo nachlazení nejsou vůbec nic příjemného. Jak vůbec neonemocnět?

    7.9.2020
    Lifestyle

    Podzimní výsev je tady. Nebojte se ho

    Podzimní výsev zeleniny, to je něco, co řada zahradníků podceňuje nebo vůbec nedělá. Přitom je prima na poslední chvíli vypěstovat ještě něco domácího, bez chemie, s úplně jinou chutí, než jakou má zelenina z obchodu. Nebojte se toho, jsou opravdu druhy, které ještě do zámrazu vyrostou. Další pak mohou být v záhonu do jara.

    4.9.2020
    Lifestyle

    Podzimní deprese trápí většinu lidí. Bojujte s ní

    Podzimní deprese není ani tak deprese v pravém slova smyslu, jako spíše nálada. Někdy dost pochmurná nálada. Způsobuje ji prostá změna počasí, tedy něco, co by lidé v podstatě měli zvládat, ale přesto nás tato „maličkost“ ovládá více, než bychom očekávali. Ovšem i s tím se dá dobře a účinně bojovat.

    3.9.2020
    Lifestyle

    Vitamíny ve sklenici. Co ještě zavařit na zimu

    Podzim se nám kvapem blíží a poslední plody dozrávají na našich zahrádkách. Jestli rádi schováváte vitamíny na zimu, tak určitě oceníte tipy na jejich zavařování. Věřte tomu nebo ne, ještě pořád je co dávat do sklenic a není toho zrovna málo.

    1.9.2020
    Lifestyle

    Podzim se blíží. Jak překlenout smutek z konce léta

    Prázdniny jsou nenávratně v trapu. S nimi obvykle také končí teplo. Dva nejteplejší měsíce, které v roce máme, jsou totiž červenec a srpen, ačkoli byl letošní rok od samého počátku deštivý, o moc lépe už nebude. Pomalu se všechno přehoupává směrem k podzimu. Na stromech zrají jeřabiny, dozrává poslední ovoce v podobně jablek a hrušek a nám také končí nejlepší doba pro čerpání dovolené. Není tedy divu, že někoho může přepadnout splín.

    27.8.2020
    Lifestyle

    Jak si vybrat ten správný sport? Je to snadné a zvládnete to i vy

    Co bychom si povídali. To, že nenávidíme sport nebo všeobecně pohyb, je nejčastěji způsobeno tím, jak vypadal náš tělocvik na základní škole nebo tím, k čemu nás vedli rodiče. Hýbat se je ale zapotřebí. Dneska si povíme něco o tom, kterak to všechno prolomit a vybrat si sport, který nás bude doopravdy bavit, kterému se budeme věnovat, a bude nám dělat radost.

    25.8.2020
    Lifestyle

    Pálí vás žáha? Dejte si třeba pampelišku

    Kousek sladkého koláče ke snídani a je to tady. Dostavilo se nepříjemné pálení žáhy. Ne vždycky jsme však vybaveni vhodnými léky, nebo si je z jakéhokoli důvodu nechceme cpát do těla. V takovém případě lze sáhnout po darech přírody, které nám od nepříjemného pálení zaručeně pomohou. Které dobroty to tak asi jsou?

    23.8.2020
    Lifestyle

    Prací prášek udělejte ekologicky, ekonomicky a doma

    Prací prášky obvykle nejsou pro přírodu nic moc. Alespoň tedy v případě, kdy nejsou ekologické. Proto je fajn pokusit se vyrobit si prací prášek doma. Je to celkem jednoduché, lze to udělat z dostupných surovin a budete méně zatěžovat přírodu.

    20.8.2020
    Lifestyle

    Zkuste dechová cvičení, díky kterým se zklidníte, zbavíte stresu a snížíte tlak

    Pokud se necítíte ve své kůži, jste ve stresu, nebo máte jakýkoli jiný nepříjemný pocit, mohlo by vám pomoci dechové cvičení. Řízené dýchání totiž pomáhá zklidnit tělo i mysl. Je to prostě o tom, že kyslík v krevním řečišti postupuje jiným způsobem, než když si dýcháme tak jak chceme a tím nám přivodí uvolnění nebo jednoduše dobrý pocit.

    16.8.2020
    Lifestyle

    Přemnožení zákeřní komáři! Dávejte si na ně pozor

    Komáři jsou letos po celé České republice značně přemnožení. S otravným a veskrze nebezpečným hmyzem se bojuje poměrně obtížně. Lidé se chrání nejrůznějšími repelenty, tím, že nosí především dlouhý rukáv a dlouhé kalhoty, ale boj proti nim je poměrně složitý a jen tak se nad nimi nedá vyhrát.